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Alimentación para un buen estilo de vida

 

ACN

 

La buena alimentación es importante para toda la población, gracias a los alimentos nutritivos y balanceados podemos mantener el equilibrio en nuestro organismo y acompañados de una buena actividad física se puede mantener un buen estado físico.

 

Por: Nataly Serrano y Sebastián Sierra.

 

La buena alimentación y el ejercicio poseen diferentes beneficios para la salud, esta es la clave perfecta para mantener el cuerpo en buenas condiciones.

En el siguiente audio, escucharán la intervención de una nutricionista y un licenciado en Educación Física, ellos compartiran con nosotros en qué consiste la buena alimentación y qué ejercicios es necesario realizar a diaro para llevar un saludable estilo de vida.

 

 

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